Das Osterfest ist heute ein Fest der Familie und der Kirche. Es wird geschmückt und die Kinder suchen Ostereier. In vielen Gegenden findet auch ein Osterspaziergang statt.
Da sich nun in den vergangenen Tagen schonmal die Sonne blicken lassen hat, hoffe ich auch auf sonniges Wetter zu Ostern. Ich werde die Feiertage nutzen um auszuspannen, einfach mal nichts tun, nichts denken, auf der Couch liegen, etwas lesen oder auch mal einen lustigen Film anschauen.
Falls das Wetter mitspielt, werde ich auch genussvoll in die Radsaison starten, wenn die Temperaturen doch noch zu niedrig sind, dann geht es auch mit Joggen oder mit einem Waldspaziergang. Darauf freue ich mich. Natürlich freue ich mich auch als Opa die Osternester für meine Enkeltochter zu verstecken und den Nachmittag mit ihr zu verbringen und gemeinsam mit der Familie Kaffee zu trinken.
Oftmals plagt einen ein schlechtes Gewissen, wenn man mal nichts zu tun hat. Aber eine Auszeit vom Denken und Arbeiten ist wichtig, um wieder aufzutanken und weiterhin Spaß bei der Arbeit zu haben. Es ist nicht immer einfach die Balance zwischen Entspannung und Arbeit zu halten, dabei sollte es eigentlich jeden klar sein, dass der Körper und Geist auch mal Ruhe braucht.
Dieses erkläre ich oft auch unseren Mitgliedern, dass durch Bewegung und Entspannung Stress abgebaut wird. Deswegen werde ich die Osterfeiertage dafür ein Vorbild sein und diese einfach genießen. Ich wünsche euch allen ein erholsames Osterfest.
PS: Über Ostern ist auch geöffnet: Samsatg von 13 - 17 Uhr und Montag von 10 - 13 Uhr
Alle anderen Tage wie gehabt
Nach den Feiertage geht es dann mit dem Training weiter, bestimmt :-)
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