unser Kurs(t)raum hat schon viel erlebt

Kurse im Wandel der Zeit, hier das Neueste im Kursbereich, Training mit Bodyvision

unsere Show-Aerobigruppe 1995

Männeraerobic im Studio Triptis 1995

Veränderungen betreffen unser gesamtes Leben und so geht es natürlich auch im Fitnessbereich immer weiter. Vor 30 Jahren hat man kaum Frauen in den Studios gesehen, es gab keine Kursräume und es trainierten hauptsächlich Bodybuilder.

Aber dann kam Jane Fonda mit ihrer Aerobicwelle und nun strömten auch Frauen in das Fitnessstudio. Als ich mich entschloss, ein Studio zu eröffnen, konnte  ich nicht sofort erkennen warum es einen Kursraum geben sollte. Wir hatten dann zwei Aerobickurse pro Woche, einen Mittwoch 18  und den anderen auch Mittwoch 19.30 Uhr.
Wir Männer haben ab und zu einen Männeraerobic Kurs gemacht, eigentlich mehr zur Belustigung und eine Showaerobicgruppe nutzte Möglichkeiten, auf sich aufmerksam zu machen bei Stadt- und Dorffesten und natürlich auch in Triptis zum Fasching.


Und heute? Heute sind die Kurse nicht mehr wegzudenken, pro Woche gibt es im Durchschnitt 21 Kurse der verschiedenden Arten. Von funktionellen Training, Kreistraining auf der Trainingsfläche, Rad fahren in der Gruppe, Langhanteltraining, Bauchtraining, Rückenkurs, Pilates, Stretching, Bauch-Beine-Po wird eine breite Palette angeboten. Mittlerweile sind auch immer mehr Männer in den Kursen zu finden, so wie auch Frauen auf der Trainingsfläche zu finden sind. Auch die virtuellen Kurse haben im Fitnessclub Einzug gehalten. Der Vorteil ist hier, sobald der Kursraum frei ist und jemand Lust auf Kurse hat, dann wird Computer und Beamer eingeschaltet und man kann aus fünf verschiedenen Kursarten wählen.

Du kannst uns auch besuchen unter  www.bodyhouse.info
oder auf https://www.facebook.com/fcbodyhouse